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水利部直屬機(jī)關(guān)工會(huì)舉辦健康講座
 
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2021-04-30
 

  中國(guó)水利網(wǎng)站訊(記者 邱月明)水利部直屬機(jī)關(guān)工會(huì)在黨史學(xué)習(xí)教育中,積極開展“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)。4月29日,水利部直屬機(jī)關(guān)舉辦了健康講座,邀請(qǐng)著名心理學(xué)專家、北京師范大學(xué)心理學(xué)教授鄭日昌,為直屬機(jī)關(guān)干部職工作題為“心理健康管理和壓力調(diào)適”專題講座。

  鄭日昌教授從自我認(rèn)知與情緒管理入手,剖析心理問題產(chǎn)生的原因,倡導(dǎo)大家增強(qiáng)健康意識(shí)、提高健康管理能力,及時(shí)化解和消除不良情緒,培養(yǎng)積極陽(yáng)光心態(tài),不斷提高幸福指數(shù)。講座幽默風(fēng)趣、互動(dòng)和諧,分享了豐富的實(shí)際案例和心理調(diào)適經(jīng)驗(yàn),幫助干部職工提高了應(yīng)對(duì)亞健康的意識(shí)和能力。

  部機(jī)關(guān)司局及在京直屬單位約200余名干部職工參加了講座。

  來(lái)源:中國(guó)水利網(wǎng)站  2021年4月30日

邱月明
責(zé)任編輯:李旸
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